Meditazione

"Yoga Chitta Vritti Nirodha" è la frase che riassume il significato della pratica yoga.
Yoga è cessazione delle fluttuazioni della mente

Significa che smetto di pensare? No, la traduzione dice che lo yoga apre nel tempo una condizione di quiete e stabilità in cui la mente finalmente smette di agitarsi di creare quel movimento che porta confusione. Questo le permette di sviluppare e sentire le proprie potenzialità, una capacità di ascolto interiore e di comprensione che illumina la vita.

VENERDI 20 dicembre 19.00
Incontro di meditazione in movimento
Aprendo il cuore tutte le energie possono fluire liberamente, possiamo raggiungere il nostro centro

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