Yoga Dolce e Yoga Dolce Props

La base dello yoga dolce deriva dall'Hatha Yoga. Una disciplina dolce, lenta per coloro che amano una pratica più statica.
Le asana sono il punto di partenza verso l'armonizzazione del movimento con il respiro. La pratica può essere supportata da accessori per facilitare o per intensificare le posizioni: palloncini, palloni, mattoni, bolster, cinture, coperte e cuscini.
Rigenera e allunga il corpo con dolcezza. Migliora il respiro.
Una pratica adatta ai principianti, a chi sente il bisogno di lavorare sulla postura, sulla schiena e mantenere le articolazioni fluide ma anche la concentrazione e l'attenzione attive.

Orari

   
Mercoledì 09:00-10:00
Giovedì 13:15-14:15
Venerdì 09:00-10:00 Props

Informazioni


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Infinityoga

LO YOGA È PER TUTTI.
Lo yoga ti mantiene in salute, ti porta ad esplorare la tua spiritualità e la via per raggiungere questo è una sola: la pratica. Yoga è 99% pratica e 1% teoria - Sri Pattabhi Jois -