Lo Yoga in breve
Yoga, una disciplina antica nata oltre 5000 anni fa nella valle dell'Indo. La parola "yoga", dal sanscrito, significa "unire": unire corpo, mente e spirito. Le sue radici affondano nei Veda e nelle Upanishad, mentre opere come la Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra di Patañjali ne hanno codificato i principi fondamentali. Uno dei testi più importanti dello Haṭha Yoga, la Haṭhayoga Pradīpikā, descrive 84 asana principali. Per questo percorso ne ho scelte 42, unite a 8 carte regine e 4 in movimento. Nel tempo, altri testi fondamentali, come la Gheraṇḍa Saṃhitā e la Śiva Saṃhitā, hanno reso le pratiche yoga accessibili a tutti. Tuttavia, spesso si ignora che lo yoga moderno – oggi conteso tra ginnastica, spiritualità e religione – affonda le sue radici in una storia lunga e affascinante, intrecciata con il mito. Il mito è la rappresentazione di un’idea e, per tramandarlo nel tempo e nello spazio, l’umanità ha sempre utilizzato storie, rituali, simboli e arte. Il mito parla di noi e ci aiuta a dare significato alla vita.
Da questa visione nascono le asana, posizioni che evocano il regno animale, la natura, le intuizioni dei saggi e i loro insegnamenti. Ogni asana va oltre l’aspetto fisico: entra nel cuore, risveglia emozioni, guarisce, ma può anche portare alla luce ferite e dolori. La sua funzione è rivelare i talenti nascosti e la vera natura di ciascuno di noi.
Ogni mito può rappresentarti. Ogni asana, ogni carta, ti pone una domanda e ti offre una risposta. Le Infinityoga non sono solo strumenti per la pratica dello yoga, ma guide per la trasformazione del corpo e della mente.
Il loro scopo è illuminare la tua vita e la tua pratica.
LUISA FURLANI
Adoro definirmi così: un’anima che cresce e si trasforma, sempre alla ricerca di nuovi stimoli e di nuove avventure. Più che raccontarmi in un lungo elenco di esperienze, preferisco lasciarti la gioia di scoprirmi un po’ alla volta.
Dal 2009 ti accolgo nella Shala di Infinityoga, un luogo speciale, la casa dello Yoga, nato per chi desidera avvicinarsi al cammino dello yoga, della meditazione e alla scoperta delle emozioni che arricchiscono la vita. È uno spazio dove viaggiare, dentro e fuori di sé, e dove ogni incontro è un’opportunità per condividere esperienze profonde e autentiche.
Se ti incuriosisce conoscermi, passa a trovarmi! Sarà una gioia accoglierti, raccontarti la mia passione per lo yoga, per i viaggi e per quei momenti preziosi di raccoglimento interiore. Potremo sfogliare insieme “Le Infinityoga” ma non solo e lasciare che le emozioni fluiscano.
Contattami: sarà un piacere iniziare questo viaggio insieme!
