La Shala in meditazione

Percorso di Consapevolezza
Respiro. Ascolto. Riflessione.

Un viaggio interiore attraverso i 7 passi della consapevolezza, attraversando la luce dei Chakra.

• 1.    La mente del principiante
  Vivo ogni esperienza come se fosse la prima volta, oltre ogni condizionamento.
• 2.    La fiducia
  Riconosco lo “sbaglio” come fiducia nel mio istinto di scegliere la direzione giusta.
• 3.    L’assenza di giudizio
  Resto imparziale di fronte a ogni evento.
• 4.    La pazienza
  Tutto ha il suo tempo. Imparo ad attendere.
• 5.    L’accettazione
  Vedo la realtà per ciò che è, senza rifiutarla.
• 6.    La ricerca del risultato
  È l’opposto della meditazione. Imparo a essere, non a ottenere.
• 7.    Lasciar andare
  Come nel sonno: pura osservazione, senza attaccamento.

Un passo al giorno, in un viaggio di esplorazione interiore: dalla mente al cuore.

• Gli incontri non saranno registrati.
• Riceverai ogni giorno un audio con riflessione e meditazione.
• Il costo è simbolico: 1 euro al giorno, 7 euro, come segno d’impegno e presenza.

Potrai riascoltare le meditazioni ogni volta che vorrai.

Iscrizione:

Versa 7 euro entro il 30 luglio
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Riceverai il link per accedere agli incontri Zoom e gli audio giorno per giorno.