Ashtanga Yoga

L'Ashtanga Yoga, porta gradualmente ad avere una mente attenta e cosciente, un corpo sano e flessibile. L'attenzione va al respiro e alla sua connessione con il movimento, aiutando a sviluppare concentrazione, calore, forza e resistenza. Ogni posizione è la naturale preparazione per quella che segue, solo sviluppando la forza e l'equilibrio necessari.

(introduzione guidata)
Da gennaio 2020 a giugno 2020

Ogni PRIMO MERCOLEDI del mese ore 6.45
5/2 - 4/3 - 1/4 - 6/5 - 3/6


Ogni TERZO LUNEDI del mese ore 13.00
20/1 - 17/2 - 16/3 - 20/4 - 18/5 - 15/6


Incontri aperti a tutti i livelli



Informazioni


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Infinityoga

LO YOGA È PER TUTTI.
Lo yoga ti mantiene in salute, ti porta ad esplorare la tua spiritualità e la via per raggiungere questo è una sola: la pratica. Yoga è 99% pratica e 1% teoria - Sri Pattabhi Jois -